秋季双周食谱
忻州市实验幼儿园
时光恰好,
初秋相见,
翘首以盼的九月已经到来,
我们一起来看看
承载着满满爱意的
实幼秋季双周营养美食吧!
第一周食谱
星 期 一
午 餐
麻酱白菜
炸酱
山西刀削面
补 点
全麦面包
水果
星期二
午 餐
木须肉
蒸玉米
小花卷
红豆薏米粥
补 点
红豆吐司
水果
星期三
午 餐
咖喱鸡丁
香菇油菜
大米
山药健脾汤
补 点
金丝牛角
水果
星期四
午 餐
家常烩菜
西芹香干
黑米糕
香甜玉米羹
补 点
小餐包
水果
星期五
午 餐
鸡腿
炒三丝
红枣糕
鸡汁菌汤
补 点
特香包
水果
第二周食谱
星期一
午 餐
肉炒冬瓜丁
西红柿鸡蛋
面条
补 点
提子吐司
水果
星期二
午 餐
三彩鸡丝
蒸南瓜
如意糕
银耳雪梨汤
补 点
全麦面包
水果
星期三
午 餐
鱼香肉丝
鸡蛋羹
大米
虾皮紫菜汤
补 点
桃酥
水果
星期四
午 餐
过油肉
什锦包子
八宝粥
补 点
小餐包
水果
星 期 五
午 餐
鸡腿
家常合菜
奶香馒头
小米南瓜粥
补 点
特香包
水果
温馨提示
1.建议家长朋友们结合在园食物合理安排晚餐食谱;
2.建议幼儿每天在家摄入含钙量高的食物,如优质奶制品、黑芝麻、虾皮等;
3.如当天食谱有幼儿忌食食物,请告知老师。
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