忻州市实验幼儿园春季双周营养食谱

 第一周 

01

星期一食谱

午餐：

肉丝黄豆芽、西红柿鸡蛋面、面汤

补点：

提子吐司、水果

02

星期二食谱

午餐：

肉炒三丁、蒸梨、菊花卷、红豆薏米粥

补点：

全麦面包、水果

03

星期三食谱

午餐：

酥肉豆腐煲、香菇油菜、香米饭、山药健脾汤

补点：

香橙南瓜、水果

04

星期四食谱

午餐：

铁锅烩菜、手撕包菜、黑米糕、西湖牛肉羹

补点：

小餐包、水果

05

星期五食谱

午餐：

鸡腿、过油肉、红枣糕、黄金粥

补点：

特香包、水果

 第二周 

01

星期一食谱

午餐：

银耳炒瓜片、打卤面、

面汤

补点：

全麦面包、水果

02

星期二食谱

午餐：

肉炒双花、蒸南瓜、珍珠卷、金玉满汤

补点：

红豆吐司、水果

03

星期三食谱

午餐：

宫保鸡丁、西红柿炒鸡蛋、香米饭、虾皮紫菜汤

补点：

金丝牛角、水果

04

星期四食谱

午餐：

西芹炒香干、鲜肉包、水果糯米粥

补点：

小餐包、水果

05

星期五食谱

午餐：

鸡腿、清炒彩丝、奶香馒头、鸡汁菌汤

补点：

特香包、水果